Типи екранів смартфонів: який краще для очей?

Медична статистика стверджує, що ми проводимо до 10 годин на день, дивлячись в різні екрани. CHIP розібрався в технічних характеристиках дисплеїв сучасних смартфонів і в тому, як вони впливають на наш зір.

Лікарі-офтальмологи не втомлюються повторювати, що візуальний контакт з екраном гаджета — не найкращий часу для наших очей. Які характеристики екрану смартфона впливають на зір і що необхідно враховувати при виборі дисплея, розповімо в цьому матеріалі.

Зміст статті

Типи екранів смартфонів: який краще для очей?

Медичний «лікбез» від CHIP

Людині, який проводить багато часу в компанії смартфона або будь-якого іншого пристрою з дисплеєм, слід побоюватися двох речей. Перша з них — це сухість очного яблука, друга — ризик розвитку короткозорості.

У нормі ми моргаємо близько вісімнадцяти раз в хвилину. При такій частоті руху століття рогівка ока постійно зволожується слізною рідиною. Дивлячись в екран, будь то монітор, екран телевізора або дисплей смартфона, ми просто забуваємо моргати, через що виникає відчуття сухості і втоми очей. Вчені підрахували, що при контакті з екраном частота опускання століття знижується до 2-3 разів на хвилину — майже в 9 разів!

Який екран смартфона краще для очей

Захисні окуляри без діоптрій стануть в нагоді не тільки хіпстера, але і гаджетофілам

Короткозорість, або міопія, викликана контактом з екраном, буває істинною і помилковою. Спочатку виникають спазми очних м’язів, через які при різкому відриві від екрану навколишня дійсність починає «розпливатися». Це так звана помилкова міопія. Якщо ж очні м’язи постійно відчувають напругу, вона поступово наростає, переходячи в короткозорість справжню, при якій очне яблуко трохи витягується. Тут уже нічого не вдієш — доводиться одягати окуляри.

Яким чином дисплей цифрового пристрою так погано впливає на наші очі? Є кілька важливих характеристик екрану смартфона, які визначають, наскільки шкідливий контакт з ним для людського зору.

PPI: кількість точок на дюйм

Перша важлива з офтальмологічної точки зору характеристика дисплея смартфона — це співвідношення між його розміром і дозволом, тобто кількість точок на дюйм (pixels-per-inch або PPI).

У плані шкоди для зору це співвідношення слід розглядати наступним чином. Маленький екран з високою роздільною здатністю набагато більш безпечний для очей, ніж великий з низьким. На маленькому екрані з високою роздільною здатністю PPI буде вище, так як пікселі будуть розташовуватися щільніше один до одного, і картинка буде більш чіткою.

І навпаки: чим більше екран і нижче дозвіл, тим нижче показник PPI, і тим більш розмитим стає зображення. Через це наші очі змушені будуть напружуватися, самостійно підлаштовуючи різкість. Це веде до вищезазначеного перенапруження і спазму м’язів, який згодом може привести до короткозорості.

Типи екранів смартфонів: який краще для очей?
Якщо не стежити за собою, то окуляри незабаром стануть сумною необхідністю

Якщо ви хочете вибрати смартфон, який буде більш безпечним для очей, при покупці зверніть увагу на розмір діагоналі екрану (в дюймах) і дозвіл (ширина в пікселях і висота в пікселях). Співвідношення між ними і буде значенням PPI.

Для прикладу візьмемо два екрани з однаковим дозволом 720 × 1280 (HD). Перший має діагональ 4,3 «, і його PPI буде дорівнює 342. Другий з діагоналлю 4,7», і його PPI — 312. Незважаючи на те, що обидва дисплея є HD-екранами, перший для очей все-таки безпечніше.

Підрахувати PPI смартфона вашої мрії можна за допомогою спеціальних онлайн-калькуляторів — наприклад, ось такого. А якщо вам цікаво, наскільки шкідливий для очей ваш поточний смартфон, можна відвідати сайт DPI love, який автоматично визначить фактичну діагональ і дозвіл екрану і підрахує ваш показник PPI.

Яскравість і технологія підсвічування

Людське око не пристосований до того, щоб довго дивитися на яскраве світло. Скільки ви протримається, втупившись на лампочку? Смартфони та інші цифрові гаджети поміщають нас в штучну обстановку, в якій ми змушені довго розрізняти текст і зображення на тлі яскравого освітлення.

Саме це є причиною неприродної реакції організму: ми перестаємо моргати. Очне яблуко не змочується достатньою кількістю слізної рідини, і в очах виникає сухість, напруга, відчуття «піску». Все в сукупності називається спеціальним медичним терміном — «синдром сухого ока».

Тут діє наступне правило: чим яскравіше і різкіше світло, тим шкідливіше він для очей. Перший параметр залежить від того, наскільки яскраво світить екран по відношенню до навколишнього оточення (читати з екрану вночі в темряві — безумовно шкідливо), але це можна підкоригувати в налаштуваннях смартфона. Другий більше залежить від типу дисплея і використовується в ньому технології підсвічування.

Яскравість і технологія підсвічування

Від сонця ми захищаємося темними окулярами, а від підсвічування — чомусь нічим

Відмінність дисплеїв смартфонів

Більш старі дисплеї сімейства LCD використовують технологію постійної підсвічування. Рідкі кристали, що становлять основу таких дисплеїв, підсвічуються зсередини, за рахунок чого і формується зображення. Залежно від підвиду дисплея, підсвічування може бути більш яскравою або більш приглушеною. Так, більш дешеві дисплеї LCD-TFT тьмяніше, ніж більш просунуті LCD-IPS, в яких застосовується посилена підсвічування. Проте, ефект тут один і той же: очі постійно піддаються впливу яскравого світла.

Більш сучасні OLED-дисплеї в цьому плані менш шкідливі, так як підсвічування в них вибіркова. Фактично, OLED-дисплей «завжди вимкнений», а світлодіоди, що становлять основу екрану, загоряються в залежності від того, де і що потрібно відобразити. Відповідно, світловий вплив цих екранів куди нижче, ніж у попередників, а світло набагато м’якше і безпечніше для очей.

В цілому, можна сказати, що чітко ранжувати смартфони по нешкідливості для очей при всьому бажанні не вийде. Не можна з упевненістю стверджувати, що смартфон не псує зір тільки тому, що він має дозвіл Ultra HD або використовує технологію Super AMOLED. Оцінювати то, наскільки екран підходить для ваших очей, потрібно виходячи з комплексу факторів, і в першу чергу — з міркувань власного комфорту.

Вам також може бути цікаво:

Що таке міжнародний ринок золота

Сігна — що це таке, чому можуть попросити зробити Сінгу в ВК (вконтакте) і що це взагалі означає

Корисна стаття? Не пропустіть нові!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *