Медична статистика стверджує, що ми проводимо до 10 годин на день, дивлячись в різні екрани. CHIP розібрався в технічних характеристиках дисплеїв сучасних смартфонів і в тому, як вони впливають на наш зір.
Лікарі-офтальмологи не втомлюються повторювати, що візуальний контакт з екраном гаджета — не найкращий часу для наших очей. Які характеристики екрану смартфона впливають на зір і що необхідно враховувати при виборі дисплея, розповімо в цьому матеріалі.
Зміст статті
- Медичний «лікбез» від CHIP
- PPI: кількість точок на дюйм
- Яскравість і технологія підсвічування
- Відмінність дисплеїв смартфонів
Медичний «лікбез» від CHIP
Людині, який проводить багато часу в компанії смартфона або будь-якого іншого пристрою з дисплеєм, слід побоюватися двох речей. Перша з них — це сухість очного яблука, друга — ризик розвитку короткозорості.
У нормі ми моргаємо близько вісімнадцяти раз в хвилину. При такій частоті руху століття рогівка ока постійно зволожується слізною рідиною. Дивлячись в екран, будь то монітор, екран телевізора або дисплей смартфона, ми просто забуваємо моргати, через що виникає відчуття сухості і втоми очей. Вчені підрахували, що при контакті з екраном частота опускання століття знижується до 2-3 разів на хвилину — майже в 9 разів!
Захисні окуляри без діоптрій стануть в нагоді не тільки хіпстера, але і гаджетофілам
Короткозорість, або міопія, викликана контактом з екраном, буває істинною і помилковою. Спочатку виникають спазми очних м’язів, через які при різкому відриві від екрану навколишня дійсність починає «розпливатися». Це так звана помилкова міопія. Якщо ж очні м’язи постійно відчувають напругу, вона поступово наростає, переходячи в короткозорість справжню, при якій очне яблуко трохи витягується. Тут уже нічого не вдієш — доводиться одягати окуляри.
Яким чином дисплей цифрового пристрою так погано впливає на наші очі? Є кілька важливих характеристик екрану смартфона, які визначають, наскільки шкідливий контакт з ним для людського зору.
PPI: кількість точок на дюйм
Перша важлива з офтальмологічної точки зору характеристика дисплея смартфона — це співвідношення між його розміром і дозволом, тобто кількість точок на дюйм (pixels-per-inch або PPI).
У плані шкоди для зору це співвідношення слід розглядати наступним чином. Маленький екран з високою роздільною здатністю набагато більш безпечний для очей, ніж великий з низьким. На маленькому екрані з високою роздільною здатністю PPI буде вище, так як пікселі будуть розташовуватися щільніше один до одного, і картинка буде більш чіткою.
І навпаки: чим більше екран і нижче дозвіл, тим нижче показник PPI, і тим більш розмитим стає зображення. Через це наші очі змушені будуть напружуватися, самостійно підлаштовуючи різкість. Це веде до вищезазначеного перенапруження і спазму м’язів, який згодом може привести до короткозорості.
Якщо ви хочете вибрати смартфон, який буде більш безпечним для очей, при покупці зверніть увагу на розмір діагоналі екрану (в дюймах) і дозвіл (ширина в пікселях і висота в пікселях). Співвідношення між ними і буде значенням PPI.
Для прикладу візьмемо два екрани з однаковим дозволом 720 × 1280 (HD). Перший має діагональ 4,3 «, і його PPI буде дорівнює 342. Другий з діагоналлю 4,7», і його PPI — 312. Незважаючи на те, що обидва дисплея є HD-екранами, перший для очей все-таки безпечніше.
Підрахувати PPI смартфона вашої мрії можна за допомогою спеціальних онлайн-калькуляторів — наприклад, ось такого. А якщо вам цікаво, наскільки шкідливий для очей ваш поточний смартфон, можна відвідати сайт DPI love, який автоматично визначить фактичну діагональ і дозвіл екрану і підрахує ваш показник PPI.
Яскравість і технологія підсвічування
Людське око не пристосований до того, щоб довго дивитися на яскраве світло. Скільки ви протримається, втупившись на лампочку? Смартфони та інші цифрові гаджети поміщають нас в штучну обстановку, в якій ми змушені довго розрізняти текст і зображення на тлі яскравого освітлення.
Саме це є причиною неприродної реакції організму: ми перестаємо моргати. Очне яблуко не змочується достатньою кількістю слізної рідини, і в очах виникає сухість, напруга, відчуття «піску». Все в сукупності називається спеціальним медичним терміном — «синдром сухого ока».
Тут діє наступне правило: чим яскравіше і різкіше світло, тим шкідливіше він для очей. Перший параметр залежить від того, наскільки яскраво світить екран по відношенню до навколишнього оточення (читати з екрану вночі в темряві — безумовно шкідливо), але це можна підкоригувати в налаштуваннях смартфона. Другий більше залежить від типу дисплея і використовується в ньому технології підсвічування.
Від сонця ми захищаємося темними окулярами, а від підсвічування — чомусь нічим
Відмінність дисплеїв смартфонів
Більш старі дисплеї сімейства LCD використовують технологію постійної підсвічування. Рідкі кристали, що становлять основу таких дисплеїв, підсвічуються зсередини, за рахунок чого і формується зображення. Залежно від підвиду дисплея, підсвічування може бути більш яскравою або більш приглушеною. Так, більш дешеві дисплеї LCD-TFT тьмяніше, ніж більш просунуті LCD-IPS, в яких застосовується посилена підсвічування. Проте, ефект тут один і той же: очі постійно піддаються впливу яскравого світла.
Більш сучасні OLED-дисплеї в цьому плані менш шкідливі, так як підсвічування в них вибіркова. Фактично, OLED-дисплей «завжди вимкнений», а світлодіоди, що становлять основу екрану, загоряються в залежності від того, де і що потрібно відобразити. Відповідно, світловий вплив цих екранів куди нижче, ніж у попередників, а світло набагато м’якше і безпечніше для очей.
В цілому, можна сказати, що чітко ранжувати смартфони по нешкідливості для очей при всьому бажанні не вийде. Не можна з упевненістю стверджувати, що смартфон не псує зір тільки тому, що він має дозвіл Ultra HD або використовує технологію Super AMOLED. Оцінювати то, наскільки екран підходить для ваших очей, потрібно виходячи з комплексу факторів, і в першу чергу — з міркувань власного комфорту.
Вам також може бути цікаво:
Що таке міжнародний ринок золота
Сігна — що це таке, чому можуть попросити зробити Сінгу в ВК (вконтакте) і що це взагалі означає
Аутплейсмент: етикет грамотного звільнення
