Що таке кібербулінг і в чому його небезпека. Як захистити себе і дитину від цькування в інтернеті

Привіт, шановні читачі ReklamaZaMillionDollarov.com. Швеція — 2%, Франція — 3,2%, Німеччина — 4%, Україна — 14%, Росія — 19% !!!

Ці цифри відображають сумну статистику: за останніми даними ВООЗ, Україна на другому місці, а Росія займає перше місце в світі по кібербулінгу. Що це таке і як з ним боротися, розберемо докладніше.

Зміст статті

Що таке кібербулінг

Що це?

Кібербулінг — це навмисна травля людини в віртуальному просторі . Термін походить від англійського слова cyberbullying, яке перекладається як «бикованіе в інтернеті». Цькування — це агресивне переслідування, приставання.

Напевно ви бачили щось подібне в реальності — в школі або інституті. Коли один з учасників групи (класу) піддається глузуванням однокашників: його дражнять, обзивають, насміхаються, псують речі, доводять до сліз. Нерідко доходить і до рукоприкладства. Цей термін є назва — буллінг.

З появою інтернету весь цей жах перемістився в мережу: на форуми, в чати, месенджери, електронні листи, онлайн-ігри.

Як це може відбуватися :

  • через створення чужого профілю в соцмережі і неадекватну активність на ній, що дискредитує особистість переслідуваного в очах громадськості;
  • створення образливих мемів і їх поширення;
  • публікація особистих фото і відео (наприклад, інтимного змісту);
  • публікація особистих фото і відео принизливого характеру (людини попередньо можуть відобразити в невигідному світлі або роздобути такий контент з його особистого архіву);
  • придумування і поширення образливих прізвиськ;
  • поширення чуток, що принижують особистість людини;
  • розміщення номера телефону на сайтах, що пропонують інтимні послуги;
  • образи, погрози в коментарях і особистих повідомленнях;
  • шантаж (якщо ти не зробиш це, то я розповім твій секрет).

По суті, Кібербулінг — це психологічне насильство, яке в певному сенсі гірше фізичного. Від фізичного можна втекти, сховатися або на крайній випадок дати здачі.

Кібербулінг - це

Емоційне насильство ранить душу, адже кривдник мітить прямо туди, тому наслідки цькування можуть бути набагато страшніше тілесних ран (про це далі).

Метою переслідування є підпорядкування людини: придушення його волі через образу і приниження честі та гідності. Навіщо? Щоб відчувати свою перевагу. Найчастіше це трапляється  в середовищі підлітків, коли відбувається становлення дорослої особистості , визначення свого місця під сонцем.

У цей період здатність до конкуренції відіграє велику роль. Однак хтось виділяється успіхами в школі, досягненнями в сфері позашкільних захоплень. Ті, хто не може відобразити себе в світі адекватним шляхом, проявляють своє «Я» через агресію.

Доросла людина, що займається буллінгом в мережі, є незрілою особистістю з низькою самооцінкою. Тільки пануючи над іншим, він відчуває свою значимість.

Найчастіше віртуальні агресори не дозволяють собі такої поведінки в реальності, тому що бояться наслідків. В інтернеті ж вони можуть лити негатив до нескінченності і залишатися безкарними.

Небезпека буллінгу в мережі

Кібератака може бути одиничною, а може тривати довго — 24 години на добу, 7 днів на тиждень, місяці і навіть роки. У другому випадку психологічне насильство здатне вивести людину з емоційної рівноваги, гарненько «зіпсувати йому кров». Також  можливі наступні наслідки :

  • тривожний розлад — на тлі постійної загрози включається підвищений контроль, людина побоюється всіх і вся. З інтернету страх розповзається і в дійсність;
  • високий рівень стресу — поганий сон, вовчий апетит або, навпаки, його відсутність, скачуть тиск, плаксивість, нестійкість настрою і ін .;
  • психосоматика (хвороби, що виникають на тлі психологічних проблем) — якщо на вас постійно нападають, ви займете оборонну позицію. Сильне психічне напруження виливається в тілесне, призводить до розладу роботи всього організму;
  • зниження здатності до навчання і працездатності — вести звичне життя стає неможливим. Жертва не може зосередитися, порушується пам’ять, увага, мислення. Всі ресурси організму йдуть на вироблення високої напруги, на інше сил просто немає;
  • депресія, низька самооцінка — в кінці кінців, знеструмлений людина впадає в апатію. Депресія корисна тим, що вона допомагає економити життєві ресурси і не спалювати себе до залишку сильними переживаннями. З іншого боку, наслідки тривалого перебування в цьому стані також небезпечні.

Небезпека буллінгу в мережі

Були випадки, коли через цькування в інтернеті люди кінчали життя самогубством.

Кілька років тому по новинах розповідали випадок, в якому молода людина повісився через те, що хтось активно поширював інформацію в мережі про його гомосексуальної орієнтації. Цей факт негативно вплинув на життя юнака, що змусило його прийняти те фатальне рішення.

І дорослим, і дітям дуже важливо розуміти, що  Кібербулінг — це дуже небезпечна затія . Варто 1000 разів подумати, до чого можуть привести ваші образи: як мінімум — підірвати психологічне і фізичне здоров’я. Максимум — ви станете винуватцем чиєїсь смерті.

Якщо ж ви самі стали жертвою віртуальної агресії, то обов’язково просите допомоги, не залишайтеся з проблемою один на один. Як це зробити, читайте нижче.

Що робити, якщо вас атакують

  1. Зберігайте всі докази: листи, текстові та аудіо повідомлення, робіть скріншоти листувань.
  2. У кожній соцмережі є техпідтримка, куди можна поскаржитися і попросити заблокувати переслідувача. Месенджери наділені функцією блокування непотрібних контактів.
  3. Якщо ви неповнолітній, обов’язково повідомте про те, що відбувається батькам і вчителям (якщо переслідувач вчиться у вашій школі).
  4. Доросла людина, зібравши всі докази кібербулінгу в свою адресу, може написати заяву в поліцію, так як загроза життю і здоров’ю переслідується по закону.

Як не стати жертвою кібербулінгу

  1. Чи не викладайте у відкритий доступ номера телефонів, домашню адресу, адресу електронної пошти та іншу особисту інформацію.
  2. Не потрібно приймати «в друзі» незнайомих вам людей, а тим більше вести з ними листування. Ви не знаєте, що за людина знаходиться по ту сторону екрану. До вас можуть втертися в довіру, вивудити інформацію, а потім використовувати її проти вас же або в своїх інтересах.
  3. Якщо в вашу сторону «прилетіли» образи (в чаті, коментарях, на форумі), ігноруйте (не годуйте троля), як би сильно не хотілося відповісти і відстояти себе. Ваша реакція може стати тригером для агресора: переслідувачі пристають до тих, хто ведеться на провокації.
  4. Дотримуйтесь культуру спілкування, будьте чемні, не порушуйте чужі кордону. Не створюйте конфліктні ситуації.

Як не стати жертвою кібербулінгу

Ці правила потрібно знати і застосовувати не тільки дорослим людям. Необхідно навчити цього своїх дітей, так як сьогодні вони починають освоювати інтернет мало не з пелюшок. Додатковим заходом для захисту дитини може стати один з додатків, які контролюють його віртуальну активність.

Окремо про дітей : важливо розмовляти з ними на цю тему. Багато і часто. Пояснювати, що таке Кібербулінг і як люди стають його жертвами. Вчити, що кожне слово має значення навіть у віртуальному просторі. І що один необережний вислів може викликати хвилю відповідної агресії, яка згодом може перерости в цькування.

Потрібно промовляти, що серед хороших людей є і погані. Світ не ідеальний і це потрібно враховувати. Не плутайте ці настанови з залякуваннями.

Чому люди стають спостерігачами

Практично завжди  феномен кібербулінгу супроводжується участю 3-х сторін :

  1. агресор або переслідувач — той, хто нападає;
  2. жертва — той, на кого нападають;
  3. спостерігач — глядач.

Погодьтеся, що якби люди рідше займали позицію спостерігача і заступалися за жертв кібератаки, то кібербулінгу було б менше? Проведені дослідження показали, що  пасивними глядачами стають 60%  (60%, Карл!)

Ось що відповіли очевидці цькування, коли їх запитали, чому вони не втрутилися і не підтримали жертву (анонімний соц.опрос в інтернеті):

  • 65% опитаних не бачили в цьому сенсу (навіщо мені втручатися в чужі халепи?);
  • 28% не заступилися, тому що не знали жертву особисто;
  • 26% не знайшли аргументів для заступництва;
  • 13% побоялися, що агресія перекинеться на них;
  • 6% зізналися, що не вміють відстоювати свою думку;
  • 4% побоювалися помсти агресора в реальному житті;
  • 2% вибрали відповідь «інше».

Це дослідження було проведено спільно Research.me, UX-лабораторією Mail.ru Group і UXSSR. Його результати показують, що віртуальні сутички серед користувачів стали звичним явищем в нашому суспільстві. Настільки звичним, що велика частина глядачів не втручається лише тому, що не бачать в цьому сенсу. Що це, байдужість?

Разом з тим 50% опитаних вважає,  що рівень агресії в мережі зріс удвічі за останній рік . Можливо, це наслідки пандемії і прийшов за нею кризи. І якщо це так, то є надія, що поступове повернення в більш-менш стабільні умови зробить людей м’якше і добріше. І разом з цим знизиться число конфліктів в житті і інтернеті.

Кожного року 11 відзначається день боротьби з кібербулінгом (засновник Mail.ru Group). Небайдужих користувачів різних віртуальних майданчиків просять закріпити у себе в профілі жовте серце, як знак протистояння наявної проблеми.

Удачі вам! До швидких зустрічей на сторінках ReklamaZaMillionDollarov.com.

Вам також може бути цікаво:

Як забезпечити дітям психо-емоційний спокій

ТОП-4 правила інтелектуального перезавантаження!

Параноя — це відчуття, що тобі все хочуть нашкодити

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Корисна стаття? Не пропустіть нові!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: