Як правильно ставитися до невдач

Як правильно ставитися до невдач
Як правильно ставитися до невдач

Почати хочеться з того, що слово «невдача» давно пора викреслити з лексикону. Те, що ми називаємо невдачами — запізнення на поїзд, звільнення, втрата грошей або зрада — насправді повинно вас надихати. Знаєте чому? Зараз розкажу. Мене звуть Володимир Якуба, сьогодні говоримо про те, як правильно ставитися до невдач.

Викликаємо «МНС»!

Одного разу я приїхав в аеропорт Єревана — збирався летіти в Москву, де повинен був відбутися мій тренінг з продажів. На жаль, з технічних причин рейс затримали. Всі пасажири залишилися в аеропорту і чекали кілька годин. У мене був щільний графік, і така проблема вже явно не вписувалася в мої плани, довелося дзвонити партнерам і вирішувати організаційні моменти, потім в готель … Як думаєте, як я себе почував? Та як зазвичай! Сталося те, що сталося. Який сенс переживати або турбуватися?

З подібних дрібниць і починаються неврози і депресії. Якщо негативно реагувати на запізнення транспорту або відмова клієнта, то що вже говорити про великих невдачах? Вони тоді взагалі будуть настільки ж руйнівними, як ядерний вибух.

Отже, я пропоную замість стандартної негативної реакції використовувати спосіб «МНС»:

М — думки

Ч — почуття

З — ситуації

Міняйте свої думки, внаслідок чого ви будете відчувати інші почуття і потрапляти в інші ситуації!

Наприклад, вас звільнили з роботи. Замість «Все, життя закінчилося, я ні на що не придатний», думайте так: «Треба ж, як цікаво вийшло! Тепер я можу підшукати улюблене заняття ». І ось, у вас вже зовсім інші почуття, і замість самобичування ви йдете на робітного сайт і вирішуєте проблему.

В якості ще одного прикладу хочу згадати випадок, що стався з П’єтро Ферреро (засновник компанії «Ферреро»). Він разом зі своєю дружиною виготовив партію цукерок на продаж. На жаль, їх спіткала невдача — вони не врахували сонячну погоду, і всі солодощі на складі розтанули. Будь у Ферреро стандартне мислення, він би засмутився, засмутився і пішов в депресію з усіма наслідками, що випливають. Але цього не сталося. П’єтро почав обмірковувати, що можна зробити в цій ситуації, і єдине, що прийшло йому в голову — мазати розтанув шоколад на хліб. Так і з’явилася паста «Нутелла».

Як бачите, іноді невдачі — це те, що підштовхує нас на звершення!

Чому помилки і невдачі повинні вас надихати

Звідки взагалі береться страх помилитися і то розчарування, яке ми відчуваємо після невдачі? Тут впливає не один фактор, і найголовніший з них — школа. Вчителі кажуть: «Вася — молодець, Васі 5 балів, а ось Міша міг би і краще — у нього 3». І у маленького Михайлика на все життя залишається той негатив, з яким йому говорили «Треба бути уважніше, ти зробив багато помилок. Бери приклад з Васі ». Які думки з’являються після такого? Помилятися погано, поставлять погану оцінку, ще й однокласники посміються, краще не висовуватися.

Це все, зрозуміло, не так. Помилятися і терпіти невдачі — добре. Якщо у вас все виходить, і у вас ніколи не буває провалів — значить, ви робите дуже легку роботу. А від такої не вдосконалюються. Від такої не ростуть. А ви хочете стати краще? Тоді потрібно робити важку роботу, і, як наслідок, помилки. Тільки в цьому випадку зможете рухатися вперед.

Хваліть себе за всі ті невдачі, які відбулися (тільки не за ті, що трапилися через лінь).

Сара Блейклі, засновниця компанії Spanx, розповідає, що щодня її батько питав: «Що у тебе сьогодні не вийшло? Відмінно! Давай подумаємо, що з цим можна зробити ». За словами Сари, це подарувало їй крила і дало можливість відчути себе вільною.

Може, пора вже переглянути ставлення до невдач і почати робити з них удачі?

Вам також може бути цікаво:

5 методів перетворити на співбесіді свої недоліки в переваги

Лохотрони і шахрайство в інтернеті — як розпізнати обман

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *