Інструкція: Як стримати дані собі обіцянки?

Як стримати дані собі обіцянки?

Задуматися про те, як стримати дані собі обіцянки мене спонукала книга М. ДЖ. Райана «Цього року я …». Як часто ми даємо собі обіцянки? Чи багато хто з них реалізуються? І чому ми про них забуваємо? Дивно, але обіцянки, дані іншим людям, ми завжди намагаємося виконати, а про свої забуваємо. Так як же виконати дані собі обіцянки?

Потрібно дати собі тверду обіцянку

Як би Ви не називали свої обіцянки (обітницю, клятва і т.п.), Ставитеся до них, як до зобов’язань, які неодмінно повинні бути виконані. Адже обіцянки, дані іншим людям, Ви не забуваєте! До свого ставлення точно так же! Воно не повинно підлягати скасуванню, ні за яких обставин.

Нехай ваш заклик буде здійсненним

Невдачі в більшості випадків є наслідком відсутності чітко сформульованої мети. Конкретну обіцянку дозволить Вам спланувати дії, необхідні для виконання свого «зобов’язання».

Необхідно шукати шляхи вирішення, а не відмовки

Згадайте, чому в минулий раз Ви не дотримали дане собі обіцянку. Брак часу, забудькуватість, незнання і т.д., — все це відмовки. Проаналізуйте їх, запишіть, щоб більше ніколи не повторювати помилок. Шукайте не відмовки, а конкретні рішення, які наблизять Вас до мети.

Складіть графік дій, встановіть терміни

Назвемо обіцянку стратегічною метою, а всі дії, необхідні для його реалізації — тактичні цілі. Для кожної тактичної мети необхідно встановлювати граничні терміни і ніколи їх не зривати. Контролюйте своє життя! І тоді Ви зумієте досягти позитивних результатів.

Виконання запланованої роботи обов’язково!

Перетворіть виконання свого плану по досягненню мети в звичку. Тоді обіцянку частиною свого активного життя, а його реалізація перестане бути непосильно ношею.

Слідкуйте за горизонтом

Професійні спортсмени ніколи не стежать за тим, скільки їм залишилося зробити, вони оцінюють те, що вже зроблено. Вчені це називають ефектом горизонту. Беріть приклад з спортсменів. Слідкуйте за тим, що Ви вже зробили для виконання своєї обіцянки і аналізуйте, як Вам цього вдалося домогтися.

Вчіться у «старших» братів

У дитинстві ми копіювали вчинки своїх батьків, переймали манеру спілкування і поведінки (часом, чинимо так навіть подорослішавши). Так чому ж ми не вчимося у тих, хто вже досяг успіху в тому, чому Ви хочете навчитися? Знайдіть таку людину! Їм може бути Ваш старий знайомі. Поспостерігайте за його поведінкою і звичками, які б хотіли мати. Дивіться і вчіться! Ви навіть можете звернутися за порадою до нього. Люди, як правило, з радістю діляться знаннями про те, чим володіють досконало.

Самі станьте наставником

Закріпити свої знання можна, ставши чиїмось наставником. Тільки пам’ятайте, передавати своїм «учневі» потрібно не слова, а досвід.

Чи потрібно бути поблажливим до себе

Прагнення зробити все ідеально — похвально. Однак ніхто не застрахований від ошібок.І навіть якщо Ви що-небудь забули або переплутали, — не переставайте себе любити! Це допоможе Вам не зациклюватися на невдачах, позбавить від почуття провини і допоможе знайти в собі сили продовжувати рухатися до мети, не повторюючи минулих помилок!

Сподіваюся, Ви стримаєте всі обіцянки, дані собі! Бажаю Вам в цьому досягти успіху!

Вам також може бути цікаво:

7 найпідступніших питань на співбесіді

Діловий етикет при працевлаштуванні

Корисна стаття? Не пропустіть нові!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *